• Blessures en Preventie

  •  

    DTS Ede wil graag zoveel mogelijk (jeugd)leden verantwoord en blessurevrij laten sporten. In samenwerking met De Jong Fysiotherapie zorgen we voor een veilig sportklimaat door middel van actieve blessurepreventie en -indien nodig- gerichte hulp bij geblesseerde of herstellende spelers.

    Hoe doen we dit?
    Jeugdleden bij DTS Ede worden op dit moment op drie manieren ondersteund bij gezond sporten:

    • Inloopspreekuur

    Elke maandag van 18.15 - 19.15 uur
    In de medische ruimte onder de tribune (kleedkamer gasten)

    Jeugdspelers met klachten of blessures kunnen zich gratis melden op dit spreekuur. Iedere week staat Peter van der Veer (fysiotherapeut bij De Jong Fysiotherapie) voor je klaar om je van deskundig advies te voorzien. Voor spelers t/m O12 is het van belang dat er een ouder/verzorger meekomt naar het spreekuur.

    • Functional movement screening (FMS)

    Wordt komend seizoen voor een aantal teams ingepland
    Per team worden de details en FMS data gecommuniceerd

    Om blessures te voorkomen gaan zoveel mogelijk teams de Functional Movement Screening doen. Dit is een bewezen methode die het risico op blessures aanzienlijk verminderd. Het test de mobiliteit, stabiliteit & kracht van de sporters. Individuele sporters kunnen aanvullende oefeningen krijgen die ze helpen blessurevrij te sporten.

    • Fysieke leerlijn

    Aanvullende oefeningen voor de DTS jeugdopleiding
    Trainers ontvangen tips en oefeningen die zijn toegespitst op de leeftijd van hun sporters

    DTS wil de standaard voetbal warming-up verrijken met oefeningen die de stabiliteit en kracht van sporters vergroten. Hiermee maken we de jeugd beter allround belastbaar en word het risico op blessures verminderd. Deze aanvullende oefeningen worden door de trainers opgenomen in hun trainingsschema.

    Contactpersonen

    Peter van der Veer
    Fysiotherapeut bij De Jong Fysiotherapie
    Peter@dejongfysio.com
    0318 - 830 311

    Mark Smidt
    Coördinator Sportmedische Zaken Jeugd DTS Ede
    msmidt007@gmail.com
    06 - 229 34 535

Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com